روان شناسی|بررسی تاثیر ورزش برسلامت روان در زنان دانشجوی ورزشكار و غیرورزشكار
بررسی تاثیر ورزش برسلامت روان در زنان دانشجوی ورزشكار و غیرورزشكار
شناسه محصول :52175
موضوع : روان شناسی
فرمت اصلی فایل : doc
تعداد صفحات : 64
تعداد بازدید : 308
حجم فایل: 0.107421875 مگابایت
فهرست مطالب عنوان صفحه فصل اول………………………………………………………………………………………………… 1 مقدمه……………………………………………………………………………………………………… 2 بیان مساله ……………………………………………………………………………………………… 4 فرضیه‌های تحقیق…………………………………………………………………………………….. 5 اهداف كلی………………………………………………………………………………………………. 5 اهداف جزیی …………………………………………………………………………………………… 5 اهمیت و فایده پژوهش……………………………………………………………………………… 6 تعریف اصلاحات …………………………………………………………………………………….. 8 تعریف عملیاتی ………………………………………………………………………………………… 8 فصل دوم تعاریف سلامت روان ………………………………………………………………………………. 11 تاریخچه مختصری بر سلامت روان…………………………………………………………… 12 اصول بهداشت روان………………………………………………………………………………… 13 انجمن ملی بهداشت روانی (NIMH)……………………………………………………………. 15 رابطه ورزش با سلامت روان……………………………………………………………………. 15 زنان و فعالیت بدنی …………………………………………………………………………………. 17 جمعیت مسن و فعالیت بدنی………………………………………………………………………. 18 تعاریف ورزش ……………………………………………………………………………………….. 19 تاریخچه مختصری بر ورزش هندبال ………………………………………………………… 19 كاربرد ورزش هندبال در جامعه……………………………………………………………….. 20 نظریه‌های ارائه شده درباره ورزش توسط محققان ……………………………………. 21 مكتب انسان گرایی……………………………………………………………………………………. 23 مكتب رفتار گرایی…………………………………………………………………………………….. 23 مكتب شناخت گرایی ………………………………………………………………………………… 24 ورزش از دیدگاه اسلام …………………………………………………………………………… 25 ورزش و درمان ……………………………………………………………………………………… 25 پیشینة مطالعاتی در جهان…………………………………………………………………………. 27 پیشینة مطالعاتی در ایران …………………………………………………………………………. 29 فصل سوم روش تحقیق …………………………………………………………………………………………… 32 جامعه تحقیق……………………………………………………………………………………………. 32 نمونه تحقیق…………………………………………………………………………………………….. 33 چگونگی نمونه‌برداری………………………………………………………………………………. 33 توضیح درباره نمونه‌ها…………………………………………………………………………….. 34 نحوه نمره گذاری ……………………………………………………………………………………. 33 ابزار تحقیق……………………………………………………………………………………………… 34 – روایی پرسشنامه …………………………………………………………………………………. 36 – اعتباری پرسشنامه………………………………………………………………………………… 37 روش آماری……………………………………………………………………………………………. 40 فصل چهارم محاسبات آماری علائم جسمانی…………………………………………………………………. 44 تفسیر و بیان نتیجه علائم جسمانی……………………………………………………………… 44 محاسبات آماری علائم اضطرابی و خواب…………………………………………………… 48 تفسیر و بیان نتیجه علائم ضطرابی و خواب………………………………………………… 48 محاسبات آماری كاركرد اجتماعی……………………………………………………………… 51 تفسیر و بیان نتیجه كاركرد اجتماعی………………………………………………………….. 51 محاسبات و بیان افسردگی………………………………………………………………………… 54 تفسیر و بیان نتیجه افسردگی…………………………………………………………………….. 54 محاسبات آماری سلامت عمومی………………………………………………………………… 56 تفسیر و بیان نتیجه سلامت عمومی…………………………………………………………….. 56 فصل پنجم خلاصه‌ای از فصول…………………………………………………………………………………. 60 مقایسه پژوهش حاضر با پژوهشهای پیشین……………………………………………….. 60 محدودیتهای پژوهش………………………………………………………………………………… 61 پیشنهادات ………………………………………………………………………………………………. 63 منابع و مآخذ…………………………………………………………………………………………… فهرست جداول جدول علائم جسمانی (1-4)………………………………………………………………………. 46 جدول علائم اضطرابی و اختلال خواب (2-4)………………………………………………. 49 جدول كاركرد اجتماعی (3-4)……………………………………………………………………. 53 جدول علائم افسردگی (4-4)……………………………………………………………………… 55 جدول سلامت عمومی (5-4)……………………………………………………………………… 57 فهرست نمودارها نمودار علائم جسمانی (1-4)……………………………………………………………………… 46 نمودار علائم اضطرابی و اختلال خواب (2-4)……………………………………………… 49 نمودار كاركرد اجتماعی (3-4)…………………………………………………………………… 52 نمودار علائم افسردگی (4-4)……………………………………………………………………. 55 نمودار سلامت عمومی (5-4)…………………………………………………………………….. 57 شرح مختصر: در این پژوهش به بررسی تاثیر ورزش بر سلامت روان در زنان ورزشكار و غیرورزشكار پرداخته شده است فرضیه‌های مورد بررسی در این پژوهش عبارتند از: 1- بین علائم جسمانی در زنان ورزشكار با زنان غیر ورزشكار تفاوت وجود دارد. 2- بین علائم اضطرابی و اختلال خواب در زنان ورزشكار با زنان غیرورزشكار تفاوت وجود دارد. 3- بین كاركرد اجتماعی در زنان ورزشكار با زنان غیر ورزشكار تفاوت وجود دارد. 4- بین افسردگی در زنان ورزشكار با زنان غیرورزشكار تفاوت وجود دارد. گروه نمونه انتخاب شده در این پژوهش شامل 60 نفر از زنان دانشجوی 42-20 ساله می‌باشد كه 30 نفر از آنان دانشجویان ورزشكار حرفه‌ای مجموعه شهید شیرودی و 30 نفر دیگر از دانشجویان غیرورزشكار واحد قیامدشت در سال 1385 می‌باشند ابزار مورد استفاده در این آزمون پرسشنامه سلامت عمومی GHQ و روش آماری در این پژوهش t استیودنت می‌باشد بر اساس نتایج حاصله از این آزمون بین علائم جسمانی در زنان ورزشكار و غیرورزشكار با 03/3 t= و با اطمینان 99% و بین علائم اضطرابی و اختلال خواب با 11/3 t = وبا اطمینان 99% و بین كاركرد اجتماعی با 53/3 t = و با اطمینان 99% و 999% و بین افسردگی با 59/2 t = و با اطمینان 95/% و در نهایت بین سلامت عمومی با 57/2t= و با اطمینان 95% تفاوت معنادار وجود دارد.